Wekelijkse Raja Yogales: de acht ledematen van yoga
Ik ben een ervaren officieel gecertificeerde yogadocent in de eeuwenoude (>2500 jaar oud) authentieke Himalaya Yoga Meditatie Traditie (Raja Yoga).
Tijdens de yogales zullen wij de acht ledematen van yoga behandelen.
Yama: morele codes, Niyama: persoonlijke discipline, Asana: lichaamshoudingen, Pratyahara: terugtrekking van zintuigen, Pranayama: controle van prana, Dharana: concentratie, Dhyan: meditatie, Samadhi: hoogste staat
Details: elke zondag 10.30 – 11.45 (lessen starten vanaf 10 November 2024)
Prijs: €45,- per maand
Registratie en betaling via Da Luz Health Center (Schiedam) website (da-luz.nl)
#yoga #rajayoga #ashtangayoga #himalayan #tradition #meditation #schiedam
Weekly Raja Yoga class: the eight limbs of yoga.
I am an experienced and officially certified yoga teacher in the ancient (>2500 years old) authentic Himalayan Yoga Meditation Tradition (Raja Yoga).
During the yoga lessons we will go through the eight limbs.
Yama: moral codes, Niyama: personal discipline, Asana: body postures, Pratyahara: withdrawal of senses, Pranayama: control of prana, Dharana: concentration, Dhyan: meditation, Samadhi: spiritual absorption.
Details: Each Sunday 10.30 – 11.45 (lessons start from 10th of November 2024)
Price: €45,- per month
Register and payment via Da Luz Health Center (Schiedam) website (da-luz.nl)
#yoga #rajayoga #ashtangayoga #himalayan #tradition #meditation #schiedam
Social Profiles