In de laatste twee decennia, hebben mind–body interventies (MBIs) empirische steun en erkenning gekregen van mentale health professionals. Enkele MBIs, zoals Tai Chi en Qigong, hebben een sterke fysieke component, …
Blog Posts
Kundalini is afgeleid van Kunda hetgeen ‘gewikkeld’ betekent. In de kunda verblijft het primaire vuur genaamd kundalini. Het beeld van een slangachtig vuur rustend aan de basis van de wervelkolom …
De effecten van stress op het immuunsysteem resulteren in veranderingen in aantallen immuuncellen en cytokine disregulatie. Diverse stress management strategieën zoals meditatie, yoga, hypnose en spierrelaxatie hebben bewezen de psychologische …
Er zijn twee wetten, de wet van contractie en de wet van expansie. Haat anderen en je zult door de wet van contractie gaan. Hou van alles en je zult …
Doel van het afweersysteem Het doel van het afweersysteem is het verdedigen van zichzelf en het buiten houden van micro-organismen, zoals bepaalde bacteriën, virussen, en fungi, en het vernietigen van …
Vedanta Wellbeing PhD Aandachtsgebieden: • optimale psychische en lichamelijke welzijn en een heldere gefocuste geest • stressreductie en daarmee het voorkomen van vele geassocieerde ernstige ziekten • voedingsadviezen voor individuen, …
Het woord meditatie wordt gebruikt op verschillende manieren. Sommige mensen gebruiken ten onrechte het woord mediteren voor denken of contemplatie, of gebruiken het voor dagdromen of fantaseren. Echter, meditatie is …
Vedanta is bekend als Uttara-mĩmāmsā, die zich ontwikkelde uit de Upanishads en is het hoogtepunt van Vedische gedachte. In werkelijkheid betekent Vedanta letterlijk einde van de Veda’s of conclusie van …
Moderne samenleving claimt productief, creatief en vindingrijk te zijn, maar honderd jaar geleden hadden we niet de ziekten die vandaag bestaan. In de moderne beschaving worden elke dag meer ziektes …
Yoga zelf is geen religie. De meeste religies leren wat je moet doen, echter yoga leert je hoe te zijn. De hoofdleer van yoga is dat de mens zijn diepste …
Er zijn vier paden van yoga waarmee men zelf-realisatie kan bereiken. Onthechting is de sleutel in de vier paden van yoga. Karma Yoga Karma Yoga is het pad van acties/daden. …
dr. Vinod Sommandas, CEO/Wellbeing Tutor Vendanta Wellbeing PhD, MSc Medische Biologie, PhD Immunologie. Yoga docent in de eeuwenoude Himalaya Yoga Traditie en medisch wetenschapper over yoga. Raja Yoga (koninklijk pad …
Social Profiles